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60 分
PILATES REFORMER PERSONAL TRAINING
ピラティスリフォーマーを使用した60分のセッションです。
マンツーマンで的確にインナーマッスルを刺激し、効果的に『体幹』を鍛えていきます。
日常生活における柔軟性と『体幹』の安定性の獲得を目指します。
【ご予約・キャンセルポリシー】
ご予約：セッション開始の15分前まで
キャンセル：セッション開始の2時間前まで
45 分
【トライアルキャンペーン】PILATES REFORMER PERSONAL TRAINING
ピラティスリフォーマーを使用した45分の初回体験セッションです。
マンツーマンで的確にインナーマッスルを刺激し、効果的に『体幹』を鍛えていきます。
強度調整が可能なため、男女問わず、初心者から上級者までご体験可能なものになっています。
【ご予約・キャンセルポリシー】
ご予約：セッション開始の15分前まで
キャンセル：セッション開始の2時間前まで